직장인 분들 밤낮으로 고생하시느라 수고가 많으십니다.. 요즘 현대인들은 영양제를 골고루 섭취하고 계시는데요. 그중에서도 피로에 지친 간의 회복을 위해서 '밀크씨슬'을 구매하는 것에 대하여 고민이 많으실 것입니다. '밀크씨슬'이라고 하는 제품은 우리나라에서 엉겅퀴라고 불리는 풀로써, 밀크씨슬이 아주 많이 함유되어있는 '실리마린'이라는 성분이 피로 해소에 좋고, 간에 좋다고 알려져 시중에 건강식품으로 판매되고 있습니다. '실리마린'은 세균들을 괴롭힘으로써 우리 몸을 보호해 주고 활성산소를 줄임으로써, 항산화 효과가 있으며, 독성물질이 결합하는 것을 막아줍니다. 또한 알코올 등으로 손상된 간을 회복시켜 줌으로써 평소 회식을 많이 한다면 꼭 섭취해야 되는 영양제 중 하나입니다. 간에 좋은 음식은 아주 많이 있지..
